家づくりで「まず」はじめに考える3つのこと
今回は、理想の暮らしに近づけるためのポイントを3つご紹介します。このポイントがこれから家づくりの参考になればうれ…
投稿者: ゆにぐら編集部
★情報リテラシーを身につけて、正しく健康と向き合おう！
人生100年時代の到来。。。 いかに健康寿命を延ばすかという関心の高まりもあって、健康にまつわる情報が溢れかえる…
梅雨を乗り切るために
いよいよ6月に差し迫り、梅雨の時期になってきました。梅雨という言葉だけでもテンションが下がりますね・・・天気もこ…
簡単にできる花粉症対策
日ごろから花粉症に悩まされている方は多いのではないでしょうか。特に、この季節になるとヒノキやスギの花粉に苦しんで…
祖父母の愛情を利用しすぎていませんか？「孫育て」の心得
「孫育て」とは言葉のとおり、親に代わって祖父母が孫の面倒を見ること共働きの世帯が専業主婦世帯を上回っている現在、…
換気に気を配ろう
現代の住宅は気密性が高くスキマ風が減り、冬でも暮らしやすくなりましたが、換気が十分に行えず空気がこもりがちになっ…
家を建てられる土地とは
家が建てられる土地かどうかは、都市計画法に基づいて定められた「都市計画」によって決まります。その中で大きく２つに…
内側から身体を知覚するボディーワーク
初めての緊急事態宣言が発出されてからまもなく1年。 新型コロナウイルス感染症予防のためのワクチンの接種が医療従事…
おうちトレーニングのすゝめ（実践編）
前回はおうちトレーニングをより充実させたものにするため、「おうちトレーニングのすゝめ（理論編）」についてお話しし…