長期化する新型コロナ「withコロナ」に備えるおうちの過ごし方
新型コロナ長期化の可能性が叫ばれる今、お家での過ごし方・暮らし方が見直されております。
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人が生きていく上で、欠かせないものの中に「空気」があります。一般的に、人はたった一日で2ℓペットボトルで5,40…
ゆったりとした呼吸を保ちながら行う有酸素運動。もし、あなたが過去にダイエットしたことがあるなら、有酸素運動に取り…
以前の記事で、人が生きていく上で、絶対に欠かせない水のお話をしました。水は1週間飲まないだけで死に至るほど重要な…
今だからこそやってみるおうちメンテナンス 世界中で新型コロナウィルスが猛威を振るう今、世間的に外出自粛の波がだん…
不特定多数が多く行きかう場所へ、お子様を連れてお買い物や遊びに行くことも控える必要があります。
時間に余裕がある今だからこそしようと思えるおうちのメンテナンスをお伝えいたします。
水を飲む際は 1日の摂取量 気をつけるべき摂取のタイミング 硬水と軟水を飲み分け など、注意することで効果的に飲める方法があります。
硬水の持っている特徴と軟水が持っている特徴はそれぞれ異なり、メリットとデメリットがそれぞれ存在しております。